Скидки на фитнес-браслеты в г. Химки

ШАГОМАНИЯ 2. Акция, в которой Respect меняет шаги на бонусы и не только!

Делимся с Вами советом от наставника нашей акции - Натальи Чепик (тренер):

Внедрите шаги в повседневную жизнь🏃🏽‍♀‍➡

Чтобы успешно выполнять 10,000 шагов в день, важно интегрировать физическую активность в вашу повседневную рутину

Вот несколько примеров, как это можно сделать:

⃣Выбирайте удобную обувь для прогулок, вам должно быть в ней комфортно. сегодня я выбрала полуботинки из натурального велюра, мягкий верх, удобная колодка, актуальная модель. Они не только прекрасно дополняют мой образ, но и невероятно удобны при долгих прогулках.
https://respect-shoes.ru

⃣Если у вас есть возможность, попробуйте дойти пешком до работы или учёбы. Даже если вы живёте далеко, можно припарковать машину или выйти на одну остановку раньше, чтобы пройти оставшийся путь пешком.

⃣Если у вас есть возможность, делайте короткие прогулки во время рабочего дня.

⃣Откажитесь от лифта и поднимайтесь по лестнице, еще это здорово укрепит мышцы ног.

⃣После ужина выделите время на прогулку. Это может быть 20-30 минутная прогулка по окрестностям или в парке, что поможет вам расслабиться и подвести итоги дня.

⃣Используйте технологии: установите приложение для подсчёта шагов на вашем смартфоне или используйте фитнес-браслет. Это поможет вам отслеживать прогресс и мотивировать себя на дополнительные шаги.

Внедряя эти простые привычки в свою жизнь, вы сможете не только достичь цели в 10,000 шагов и выше, но и улучшить общее состояние здоровья и настроение!

Успейте зарегистрироваться в ШАГОМАНИИ 2 до 02 октября (включительно) https://t.me

Друзья! 🎁 Вместе с сервисом CDEK.Shopping мы подготовили для вас подборку самых необходимых и популярных товаров для различных видов активностей. А еще мы приготовили приятный сюрприз в конце!
⠀
🏋‍♀Для фитнеса:
BCAA — поможет в построении мышечного каркаса и восстановлении- https://clck.ru
Гуарана — для энергии и выносливости на тренировках - https://clck.ru
Протеин — как основной строительный материал для ваших мышц - https://clck.ru
⠀
Кроссовки спортивные — специальные, для занятий в зале - https://clck.ru
Сумка для спорта — чтобы поместилось всё самое нужное - https://clck.ru
Перкуссионный массажёр — необходимая вещь для приведения мышц в порядок - https://clck.ru
⠀
🏃‍♀Для циклических видов спорта (бег, велосипед):
Л-карнитин — для выработки энергии и легкого жиросжигающего эффекта - https://clck.ru
Магний В6 — помогает лучше переносить стрессы, противостоять депрессии и тревоги - https://clck.ru
Гели энергетические — для восполнения энергии на дистанции - https://clck.ru
Изотоник — для восполнения водно-солевого баланса - https://clck.ru
⠀
Кроссовки для бега — чтобы бег был комфортным, продуктивным и безопасным - https://clck.ru
Поясная сумка — чтобы компактно уместить всё необходимое - https://clck.ru
Трекер — для отслеживания результатов - https://clck.ru
⠀
🧘‍♀Для йоги, пилатеса, стретчинга:
Коллаген — для эластичности связок и суставов - https://clck.ru
Cпециальный крем - гель — облегчает симптомы тяжести в ногах, усталости, боли и отеков - https://clck.ru
Омега-3 — для поддержки сосудов, помогает с балансом и координацией - https://clck.ru
⠀
Спортивный комбинезон — продуманная до мелочей модель из дышащего материала - https://clck.ru
Костюм для занятий на свежем воздухе — для тех, кто любит спорт на природе- https://clck.ru
Беспроводные наушники — не будут выпадать во время тренировок и обеспечат отличный звук даже во время интенсивных занятий - https://clck.ru
⠀
🔥 По промокоду FITNESS вы получите скидку 1000 рублей при заказе от 25000 рублей без ограничений до 31.05.2024. Переходите по ссылке и выбирайте товары для спорта по выгодной цене: https://clck.ru 🔥